Cantidad de La vitamina D (D2 + D3) en Rábanos, oriental, se secaron

Vegetales y productos

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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Rábanos, oriental, se secaron.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg

Rábanos, oriental, se secaron

Rábanos, oriental, se secaron es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Rábanos, oriental, se secaron se enumeran a continuación.

Agua 19.68 g 19.68%
La energía (calorías) 271 kcal
Energía (julios) 1134 kJ
Proteína 7.9 g 7.9%
lípido total (grasa) 0.72 g 0.72%
Ceniza 8.33 g 8.33%
Hidratos de carbono, por diferencia 63.37 g 63.37%
Fibra, dietética total 23.9 g 23.9%
Azúcares, total de 37.32 g 37.32%
Calcio, Ca 629 mg 0.63%
Hierro, Fe 6.73 mg 0.01%
El magnesio, Mg 170 mg 0.17%
El fósforo, P 204 mg 0.20%
Potasio, K 3494 mg 3.49%
Sodio, Na 278 mg 0.28%
Zinc, Zn 2.13 mg
Cobre, Cu 1.631 mg
El manganeso, Mn 0.539 mg
El selenio, Se 0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Rábanos, oriental, se secaron